Sport in Hamburg

The bike tour for the best overview of Hamburg's most famous attractions. We cycle to Outer Alster lake, the town hall, St. Michel's Church, warehouse district Speicherstadt, HafenCity and of…

Für Einsteiger und  Praktizierende Qigong sind Gesundheitsübungen, die einen Teil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) bilden. Ziel ist die Mobilisierung, Stimulierung und Balancierung der…

Seen, Weiher, Tümpel und Teiche in Bargteheide und Umgebung Die Tour "Bargteheider Seenplatte" führt auf knapp 30 km entlang vieler Seen, Weiher, Tümpel und Teiche in Bargteheide und Umgebung…

In meiner mehr als zehnjährigen Hatha Yoga Praxis habe ich viel Ruhe und Gelassenheit erfahren, jedoch bin ich nie so tief zu meinen Emotionen, Gedanken, Ängsten und Verletzungen vorgedrungen, wie im…

Wir beginnen die Feierabendtour um ab Badlantic, und werden 15 bis 20 km durch die schöne Umgebung Ahrensburgs radeln. Das Tempo beträgt 18 km/h, so dass wir flott fahren und in ca. 1,5 Std. wieder…

Vom klassischen Bauchtanz, über Tribal Style Belly Dance bis hin zum arabisch-andalusischen Tanz: Die Gruppe "Orientzauber" hat sich seit 20 Jahren arabisch-orientalischen Tanzstilen verschrieben…

Diese Stunde ist für Teilnehmer mit erster Yoga-Erfahrung die am Mittwoch etwas sanfter und langsamer trainieren wollen, dabei ihren Focus auf die Ausrichtung legen wollen. Mit deiner Ausrichtung…

Autogenes Training führt zur Entspannung, zur Ruhe und damit zur Regulation des Stoffwechsels. Körperliche Symptome wie Herzrasen, Bluthochdruck oder Hautprobleme lassen sich häufig…